Morgens halb 8 in Deutschland …

// 02-02-2010 // Erlebnisse, Jogging, Schnappschuss // geschrieben von Alex

“Na schon wach? Und wie sieht dein Laufvorhaben heut früh aus. Sind nur minus zwei grad draußen”

Wenn ich Schule oder Frühschicht habe, klingelt mein Wecker um kurz vor 7 Uhr. Wenn ich die späte Schicht habe stehe ich um 8 Uhr auf. Letzte Woche kam mir die Idee, warum nicht durchgehend um 7 Uhr aufstehen, und dann halt direkt morgens eine Runde drehen.

Heute war der erste Tag: Als der Wecker geklingelt hat, war die Versuchung schon recht groß einfach noch nee Stunde liegen zu bleiben. Sogar Kathrin hat wohl nicht damit gerechnet, dass ich mich aus dem Bett quäle. Sie hat mir um 8 Uhr nee SMS geschickt:

“Na schon wach? Und wie sieht dein Laufvorhaben heut früh aus. Sind nur minus zwei Grad draußen”

Na vielen dank …. soll sie mir nur hämische SMS schreiben, denn was sie zu diesen Zeitpunkt nicht wusste: Ich war gerade unterwegs unter Dusche – nach meinen Lauf.

Ich bin irgendwie aus meinen warmen Bett gegrabbelt, rein in die Laufklamotten und habe die Laufschuh geschnürrt. Dann ging es raus, raus in die Kälte – raus in die Einsamkeit. Ein ruhiger 20 Minuten Lauf durch den Fürther Park.

Nach der Dusche konnte ich absolut glücklich und zufrieden noch meinen Kaffee und die Zeitung genießen.

P.S. Gibts hier Läuferinnen oder Läufer aus der Metropolregion? Dann schaut doch mal auf kmspiel.de vorbei in der Gruppe: Metropol-Runners. Wir brauchen noch mindestens eine Mitläuferin oder Mitläufer damit unsere Gruppe nicht gelöscht wird.

Trackback URI // Tags: Fürth, Joggen, Morgens, Park

4 Kommentare zu “Morgens halb 8 in Deutschland … ”

Suzu sagt:

3. Februar 2010 um 18:54

ist das überhaupt gesund direkt nachm aufstehen sich körperlich so anzustrengen? es heißt doch auch, dass man z. b. mitm schneeschippen etwas warten muss in der früh um nich nen kreislaufkollaps zu kriegen.

ich würder gerne wieder walken, aber ich weiß nicht so recht, wie ich das bei dem wetter machen soll. turnschuhe und winterjacke is doch net so dolle oder? was empfiehlst du denn?
Alex sagt:

3. Februar 2010 um 19:54

Mh also ich hab noch nicht gehört das es ungesund ist. Es gibt jetzt Leute die müssen vorher was Essen, ich mags so früh morgens lieber nüchtern (nur nen Schluck Kirsch-Apfelsaftschorle).

Ich weiß jetzt nicht wie warm man beim Walken wird. Generell kann man so um die 0 Grad sogar kurz laufen, man erkältet sich eigentlich erst nach dem Lauf, wennn man abkühlt und sich nicht schnell genug einpackt.

Ich geb zu, mir persönlich ist das auch zu kalt.

Ich hab eine lange Laufhose, so eine Walkinghose ist das sogar also keine Tight. Ein langärmliges Laufshirt und eine leichte Laufjacke die winddicht hält. Sind jetzt -4 oder kälter ziehe ich noch ein kurzärmliges Laufshirt ganz unten drunter.
Der Witz an der Sache ist, nach 20-30m ist das angenehm zu laufen. Ich bräuchte nur mal andere Handschuhe, ich hab gepolsterte die saugen den schweiß auf und kleben, da gibts wohl auch welche fürn Sport.

Sehr gut soll auch Funktionsunterwäsche sein, da bist aber schnell mit 80 Euro für oben und unternrum dabei. Steht auf meiner Wunschliste für den nächsten Winter.
Kathrin sagt:

3. Februar 2010 um 20:21

@ Suzu: Wenn du magst darfst du gerne mit uns mit. Wir laufen auch ganz langsam. Meine Pace heute war 10:25. Is war.
Cori sagt:

6. Februar 2010 um 00:01

Ich gehe morgens zwar nicht walken, aber schwimmen.
Anfangs hat es mich so viel Überwindung gekostet mich 1 1/2 Stunden eher aus dem Bett zu quälen, aber jetzt ist es so, dass ich auf das morgendliche Schwimmen nicht mehr verzichten möchte.
Man fühlt sich ein fach wohlen und fitter.