Fürth | Kathrin & Alex

Morgens halb 8 in Deutschland …

// 02-02-2010 // 4 Kommentare » // Erlebnisse, Jogging, Schnappschuss // geschrieben von Alex

“Na schon wach? Und wie sieht dein Laufvorhaben heut früh aus. Sind nur minus zwei grad draußen”

Wenn ich Schule oder Frühschicht habe, klingelt mein Wecker um kurz vor 7 Uhr. Wenn ich die späte Schicht habe stehe ich um 8 Uhr auf. Letzte Woche kam mir die Idee, warum nicht durchgehend um 7 Uhr aufstehen, und dann halt direkt morgens eine Runde drehen.

Heute war der erste Tag: Als der Wecker geklingelt hat, war die Versuchung schon recht groß einfach noch nee Stunde liegen zu bleiben. Sogar Kathrin hat wohl nicht damit gerechnet, dass ich mich aus dem Bett quäle. Sie hat mir um 8 Uhr nee SMS geschickt:

“Na schon wach? Und wie sieht dein Laufvorhaben heut früh aus. Sind nur minus zwei Grad draußen”

Na vielen dank …. soll sie mir nur hämische SMS schreiben, denn was sie zu diesen Zeitpunkt nicht wusste: Ich war gerade unterwegs unter Dusche – nach meinen Lauf.

Ich bin irgendwie aus meinen warmen Bett gegrabbelt, rein in die Laufklamotten und habe die Laufschuh geschnürrt. Dann ging es raus, raus in die Kälte – raus in die Einsamkeit. Ein ruhiger 20 Minuten Lauf durch den Fürther Park.

Nach der Dusche konnte ich absolut glücklich und zufrieden noch meinen Kaffee und die Zeitung genießen.

P.S. Gibts hier Läuferinnen oder Läufer aus der Metropolregion? Dann schaut doch mal auf kmspiel.de vorbei in der Gruppe: Metropol-Runners. Wir brauchen noch mindestens eine Mitläuferin oder Mitläufer damit unsere Gruppe nicht gelöscht wird.

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Schnappschuss: Wer schaut hier wem zu?

// 30-01-2010 // 3 Kommentare » // Erlebnisse, Schnappschuss // geschrieben von Alex

Diese Leguan im Fürther Obi beobachtet die Kunden die an seiner Glasscheibe vorbei kamen.
Er hat sich auch brav nicht bewegt, als ich mein Handy gezuckt und ihm vor die Nase gehalten hab

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Was isst man eigentlich in der Karibik?

// 30-01-2010 // 3 Kommentare » // Essen und Trinken, Freizeit & Unterhaltung // geschrieben von Alex

Um ehrlich zu sein ich weiß es auch nicht genau, aber man kann es ja lernen.

Aber von vorn: Diese Woche hatte ich in den Fürther Nachrichten gelesen, dass die neuen Kurs-Programmhefte der VHS ausliegen. Zuerst dachte ich an einen netten Sprachkurs oder sowas in der Richtung. Also habe ich mir ein Kurs-Programmheft besorgt. Beim Durchblättern bin ich dann auch beim Punkt Gesundheit gelandet, … Ernährung, …. Kochkurse … Internationale Küche … Treffer!

Ein Kurs, bzw. es sind zwei Teilkurse sprangen mir ins Auge

Palmenhain und Regenwald I

Paradiesische Genüsse aus der Karibik

Auf den “paradiesischen Inseln unter der Sonne” (Kolumbus), entstand die wohl fantasievollste unter den Gourmet-Küchen Mittelamerikas: Die kulinarischen Kochgewohnheiten der Kariben. Erst von Europäern, dann aber auch von Mittelamerikanern, Afrikanern und Asiaten verfremdet, sind sie verquickt mit den exotischen Aromen der dort wachsenden Gemüsepflanzen, Früchte und Gewürze. An diesem Abend entsteht ein geschmacksvielfältiges 6-Gänge-Menü mit typischen Gerichten und Getränken aus Barbados, Grenada, Guadeloupe, Haiti, Jamaika und der Dominikanischen Republik.

Palmenhein und Regenwald II

Auch in diesem zweiten Teil des Karibik-Kurses bereiten wir wieder ein geschmacksvielfältiges 6-Gänge-Menü zu. Es stehen typische Gerichte und Getränke aus Antigua, Aruba, Kuba, Puerto Rico, Trinidad und Venezuela auf dem Programm.

Nach ein paar Tagen überlegens, habe ich mich dann heute einfach mal angemeldet. Übrigens es sind noch Plätze frei.

Die Kursgebühr pro Kurs liegt bei 13,50, zzügl. nochmals 13 Euro für Material und Rezeptmappe. Die Kurse finden jeweils Mittwochs am 17.03. und 24.03. statt.

Links:
http://www.vhs-fuerth.de

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Laufveranstaltungen 2010

// 24-01-2010 // Kommentar schreiben » // Jogging // geschrieben von Alex

So in unsere, bisher überschaubaren (Kathrin, Stefan und ich), Laufgruppe haben wir uns schonmal zwei Laufveranstaltungen für dieses Jahr ausgeguckt. Die erste Veranstaltung ist der Residenzlauf am 25. April 2010 in Würzburg. Gelaufen werden 4 Runden insgeamt 10 km rund um die Parkanlage und Residenz in Würzburg.

Dieser Lauf soll eine Art Test sein, für den Metropolmarathon in Fürth am 11.-13. Juni. Dort werde Stefan und ich unseren ersten Halbmarathon bestreiten. Kathrin überlegt noch, ob sie bei den Irrsinn mit macht, aber wir werden sie an unseren Laufsonntagen schon begeistern.

Unseren ersten Sonntagslauf haben wir heute übrigens gemeinsam bewältigt. Wir waren ca. 45 Minuten unterwegs, und es war lustig, spassig, anstregend … nächsten Sonntag gehts wieder gemeinsam raus.

Foto: beatbull @ flickr

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Fürth von Oben

// 22-12-2009 // 2 Kommentare » // Ausflug // geschrieben von Alex

Die Bilder sind schon beim Tag der offenen Tür im August dieses Jahr aufgenommen wurden. An diesem Tag kann man oben auf den Rathausturm der Stadt Fürth gehen. Der Ausblick ist absolut traumhaft. Bisher hatte ich keine Zeit die Bilder zu bearbeiten und online zu stellen. Heute hab ich Urlaub, und deswegen will ich euch die Bilder auch nicht länger vor enthalten.

Viel Spass beim Bilder schauen in unserem Fotoalbum – Fürth von Oben.

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Schnappschuss: Fahrplanänderung

// 22-08-2009 // 8 Kommentare » // Schnappschuss // geschrieben von Alex

Ich glaube 14 Jahre später weiß jeder, dass die Linie nicht mehr fährt. Fundort war am Bahnhofsvorplatz an einer Bushaltestelle in Fürth.

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Lauf in der Abenddämmerung

// 02-08-2009 // 2 Kommentare » // Jogging, Schnappschuss // geschrieben von Alex

Gestern Abend kurz vor Sonnenuntergang bin ich schön eine Runde durch die zwei Parks in Fürth. Eine sehr schöne und ruhige Strecke. Ein Teil von ihr gehörte auch zum Volkslauf beim Metropolmarathon. Ich bin aber dann allerdings nicht wie beim Volkslauf in die Altstadt rein gelaufen.

Das schöne gestern war die Atmosphäre:
Es kühlte sich von 26 Grad langsam ab. Es war sehr angenehm zu laufen, weil auch ein warmer Sommer-Luftzug wehte. Die Luft duftet auch einfach nur angenehm nach Sommer. Der Sonnenuntergang machte die Stimmung dann endgültig perfekt. Die 7,25 km gehören eindeutig zu den schönsten die ich bisher gelaufen bin. Bei dem letzten Stück im Park müsste ich dann einfach kurz stoppen, und mit dem Handy dieses Bild aufnehmen. Manchmal sagt ein Bild mehr als tausend Worte.

Das ist Läufer-Romantik.

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Projekt 52 – 01 Deine Stadt

// 21-07-2009 // 4 Kommentare » // Projekt 52 // geschrieben von Kathrin & Alex

Das Thema 01 Deine Stadt

Ja, wir haben endlich das Motiv für “Deine Stadt” gefunden. Es hat ja nun auch lange genug gedauert. Das Motiv ist wohl ganz klassisch für Fürth: Das Fürther Rathaus.